Cogumelos Do Caminhante

30/08/2011

Os cogumelos são ricos em quê?

publicado por

Os cogumelos são considerados como alimentos de alto valor nutricional por possuir:

  1. Altos teores de proteínas, contendo todos os aminoácidos essenciais.
  2. Alta percentagem de ácidos graxos polinsaturados que são essenciais à nossa dieta.
  3. Minerais como potássio, fósforo, manganês, ferro e cálcio.
  4. Vitaminas B1, B2 e B7 e C.
  5. Carboidratos e fibras com atividade antitumoral, reduzindo os riscos de câncer.

Informações nutricionais dos cogumelos

Veja abaixo duas tabelas com mais informações sobre nutrientes nos cogumelos:


(clique na imagem para ampliar)


(clique na imagem para ampliar)


Compre direto do produtor - entregamos cogumelos na sua casa
imagem lateral 1
Receba Novidades via:

rss RSS Facebook Facebook

Novidades por Email

email Cadastre seu email e receba novidades, receitas e promoções:

DoDesign-s Design & Marketing